Owsianka matcha

Witam Was dzisiaj owsianką z dodatkiem sproszkowanej zielonej herbaty matcha. Szczerze, trochę bałam się tego połączenia i myślałam, że może nie wyjść zbyt dobre…bardzo się myliłam! Jest delikatna, słodka i zaskakująco pyszna – zagości w moim owsiankowym menu na stałe. Najlepiej podać z owocami, które przełamią smak samej owsianki – maliny czy borówki świetnie się tu sprawdzą. Ja posypałam owsiankę dodatkowo płatkami migdałowymi oraz gorzką czekoladą. Kto się skusi na takie śniadanie?

Składniki:
100g płatków owsianych
250g mleka roślinnego (najlepiej kokosowe)
1 łyżeczka matchy
Szczypta soli
Odrobina startej wanilii (lub aromatu)
1 łyżka syropu klonowego
1/2 łyżeczki oleju kokosowego / innego oleju / masła

Przygotowanie:
Płatki wraz z 200g mleka zagotować, zmniejszyć ogień i gotować ok. 3 minuty. Pozostałe mleko wymieszać z matchą, solą, wanilią, syropem klonowym oraz oliwą/olejem /masłem. Dodać mieszankę do gotującej się owsianki i wymieszać. Podać z owocami, płatkami migdałów oraz gorzką czekoladą.
Z podanych składników uzyskamy dwie porcje owsianki.

bez dodatków: 287kcal, B: 10.8, T: 6.8, W: 46.8

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *